अमरुद ही नहीं बल्कि इसके पत्ते भी देते हैं सेहत को ढेरों फायदे, जानें कैसे

अमरूद खाने के बहुत से फायदे होते हैं ये तो आप जरूर जानते ही होंगे लेकिन क्या आप ये जानते हैं के अमरुद के पत्ते भी हमारी सेहत को बहुत से फाडे देने का काम कर सकते है। जी हाँ, अमरूद के पत्तो को खाना भी उतना ही फायदेमंद है जितना की अमरुद खाना। इनमें एंटीऑक्सीडेंट, एन्टीबैक्टीरिअल और एंटीफ्लेमेन्ट्री गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होते हैं। चलिए इसी के साथ जानते हैं इससे होने वाले फायदों के बारे में –

1. अमरुद के ताज़े पत्तो के रस से त्वचा, बाल और स्वास्थ्य की देखभाल अच्छे से की जा सकती है।

2. अमरुद के रस से बनी चाय भी सेहत के लिए फायदेमंद होती है।

3. अमरुद के पत्तो से शरीर के बढ़ते वजन को भी घटाया जा सकता है।

4. अमरुद के पत्तो मे मोजूद योगिक बल्ड प्रेशर और हार्ट रेट की दर को भी कम किया जा सकता हैI

5. पेचिस के इलाज के लिए भी अमरुद के पत्ते फायदेमंद होते हैI

6. अमरुद के पत्ते शरीर मे सुकोर्ज़ और माल्टोज को सोखने का काम भी करता है, जिससे शुगर का स्तर बढ़ नहीं पाता है I

7. अमरुद के पत्तो के सेवन से बल्ड लिपिड, बल्ड कोलेस्ट्रोल का निम्न स्तर और अस्वस्थ ट्राइग्लिसराइड मे सुधार किया जा सकता है I