विटामिन और मिनरल्स से भरपूर अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जिस पर ‘एक तीर और कई निशाने’ वाली कहावत बिल्कुल फिट बैठती है।एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर अंजीर खाने से लोगों को कई तरह के फायदे होते हैं। इसके नियमित सेवन से शरीर को मजबूती मिलती है। फाइबर की अधिकता से पाचन क्रिया भी ठीक तरीके…
चंडीगढ़: अनिंदिता मित्रा ने सचिव सहकारिता और पंजाब राज्य सहकारी बैंक के प्रबंध निदेशक का पदभार संभाला। 2007 बैच की आईएएस अधिकारी सुश्री मित्रा ने डीसी एसबीएस नगर और होशियारपुर, निदेशक खाद्य एवं नागरिक आपूर्ति, निदेशक जनसंपर्क और आयुक्त नगर निगम, चंडीगढ़ के रूप में सेवाएं दी हैं। पदभार संभालने के बाद सुश्री मित्रा ने…
मोहाली: नवजोत सिद्धू के पूर्व राजनीतिक सलाहकार मालविंदर सिंह माली को पुलिस ने पटियाला से गिरफ्तार कर लिया है। जानकारी के मुताबिक माली के खिलाफ आईटी एक्ट के तहत मामला दर्ज किया गया है। इस घटना को लेकर पटियाला से सांसद डाॅ. धर्मवीर गांधी और कांग्रेस के नेता परगट सींग ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट…
पंजाब के राज्यपाल गुलाब चंद कटारिया ने विधानसभा के मानसून सेशन में पास किए गए पंजाब पंचायती राज बिल 2024 को मंजूरी दे दी है। इसके साथ ही पंचायत चुनावों में आरक्षण की पुरानी प्रथा बहाल हो गई है। अब पार्टी निशान पर पंच सरपंच चुनाव नहीं होंगे। वहीं, राज्य सरकार अक्टूबर के मध्य में…
गुरदासपुर हलके के दीनानगर थाने की बरियार पुलिस चौकी के अधीन पड़ते गांव रणजीत बाग में बोरे में बंधी एक युवक की लाश मिलने से इलाके में सनसनी फैल जाने से दहशत का माहौल देखा जा रहा है। इस संबंध में मिली जानकारी के अनुसार युवक की पहचान रोहित कुमार (18) पुत्र रमेश लाल निवासी…
श्री फतेहगढ़ साहिब के सांसद डॉ. अमर सिंह ने दोराहा रेलवे ओवरब्रिज पर काम शुरू करने की तत्काल आवश्यकता के संबंध में हाल ही में नई दिल्ली में केंद्रीय रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव और रेलवे बोर्ड के अध्यक्ष सतीश कुमार से मुलाकात की। डॉ. अमर सिंह द्वारा संसद में मुद्दा उठाने और इसके लिए बार-बार…
ਸਲੋਕੁ ਮਃ ੪ ॥ ਅੰਤਰਿ ਅਗਿਆਨੁ ਭਈ ਮਤਿ ਮਧਿਮ ਸਤਿਗੁਰ ਕੀ ਪਰਤੀਤਿ ਨਾਹੀ ॥ ਅੰਦਰਿ ਕਪਟੁ ਸਭੁ ਕਪਟੋ ਕਰਿ ਜਾਣੈ ਕਪਟੇ ਖਪਹਿ ਖਪਾਹੀ ॥ ਸਤਿਗੁਰ ਕਾ ਭਾਣਾ ਚਿਤਿ ਨ ਆਵੈ ਆਪਣੈ ਸੁਆਇ ਫਿਰਾਹੀ ॥ ਕਿਰਪਾ ਕਰੇ ਜੇ ਆਪਣੀ ਤਾ ਨਾਨਕ ਸਬਦਿ ਸਮਾਹੀ ॥੧॥ ਮਃ ੪ ॥ ਮਨਮੁਖ ਮਾਇਆ ਮੋਹਿ ਵਿਆਪੇ ਦੂਜੈ ਭਾਇ ਮਨੂਆ ਥਿਰੁ ਨਾਹਿ…
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