ਸਿਹਤ

नींबू हमारे स्वास्थ्य की रक्षा में सहायक है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है। इसके सेवन से पेट में रहे हुए जन्तु नष्ट होते हैं। नींबू भूख को जागृत करता है और पाचन में भी सहायक है। इसमें विटामिन सी अधिक मात्र में होता है, अत: यह स्कर्वी रोग में बहुत उपयोगी है। मसूढ़ों से…

हमारे शरीर के बहुत बड़े हिस्से में सिर्फ पानी है। यह डिहाइड्रैशन से बचाने और शारीरिक तापमान को कंट्रोल करने का कार्य करता है। इसलिए गर्मियों में पर्याप्त पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन इस दौरान ज्यादा पानी पीने से भी बचना चाहिए। हैल्थ कोच और न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कि हर दिन कितना…

ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ: ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਡਾ. ਹਿਮਾਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਗਮ ਵੱਲੋਂ ਕਣਕ ਦੀ ਐਮਐਸਪੀ  ‘ਤੇ ਫਸਲ ਦੇ ਖਰਾਬੇ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜਰ ਲਗਾਈ ਕੀਮਤ ਕਟੌਤੀ ਦਾ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ  ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲੇ ਅਨੁਸਾਰ…

– दांतों में सड़न, बदबू, दर्द, मुंह में छाले जैसी समस्या से कभी न कभी हर कोई पीड़ित रहा है। आयुर्वेद में इससे मुक्ति के काफी आसान उपाय हैं। जिन्हें अपनाकर आप काफी हद तक अपने ओरल हेल्थ का पूरा ध्यान रख सकते हैं। – एक कप पानी में आधा चम्मच सेंधा नमक मिलाकर रोज…

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਤੋਂ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਜਾ ਰਹੀ ਇੰਡੀਗੋ ਦੀ ਉਡਾਣ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ 2 ਘੰਟੇ ਦੇ ਸਫਰ ਦੌਰਾਨ ਮੱਛਰਾਂ ਨੇ ਭੜਥੂ ਪਾ ਦਿੱਤੇ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਸਾਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਯਾਤਰੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹੇ। ਸਫਰ ਦੌਰਾਨ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਸਟਾਫ ਦੇ ਨਾਲ–ਨਾਲ ਏਅਰਲਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਕੀਤੀ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਅਰਲਾਈਨਜ਼…

Depression Symptoms ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਜਿਹੜਾ ਬੋਝ ਅੱਜ ਹੈ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੱਥੇ 2-4 ਕਿਤਾਬਾਂ ਨਾਲ ਗਿਆਨ ਦਾ ਸਫਰ ਤੈਅ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਸੀ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਾਂ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ…

सामग्री: 1 कप काबुली चना (रातभर भिगोया हुआ) 2 बड़े चम्मच कॉर्न लोर 2 बड़े चम्मच मैदा 1 छोटा चम्मच गर्म मसाला ’ 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाऊडर ’ नमक स्वादानुसार ’ तेल तलने के लिए मसाला बनाने के लिए: 1 प्याज (बड़े टुकड़ों में कटा हुआ) ’ 1 शिमला मिर्च (बड़े टुकड़ों में…

स्मार्टफोन पर आधारित एक अध्ययन के अनुसार मानव शरीर की लय हमारे व्यवहार को निर्धारित कर सकती है। नीदरलैंड में लीडेन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सैकड़ों मोबाइल के उपयोग के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि मानव शरीर, पुरुषों और महिलाओं दोनों में 7 से 52 दिनों के बीच की लय होती है। ये…

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦਿੱਲੀ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ‘ਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਦਿੱਲੀ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ। ਐਤਵਾਰ (16 ਅਪ੍ਰੈਲ) ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ…

बहुत सारी ऐसी चीजें होती हैं जिनका उपयोग करने के बाद हम फेंक देते हैं। कुछ ऐसी चीजें भी होती हैं जिनका उपयोग करने के बाद उनके बचे हुए सामान का भी हम बेहतर उपयोग कर सकते हैं पर रूटीन जिंदगी में हम आदतन उन्हें फेंक देते हैं। आइए जानें कौन सी ऐसी चीजें जिन्हें…