ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

LPG Cylinder Expiry :  ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ…

लंबे समय तक साथ रहने के बाद चाहे पति- पत्नी हों या लिव इन पार्टनर, दोनों एकदूसरे के प्रति लापरवाह होने लगते हैं। लापरवाही धीरे-धीरे आदत में बदल जाती है और रिश्ते में दरार का कारण बनती है। ऐसे में समझदारी से काम न लिया जाए तो रिश्ते की नींव कमजोर होने लगती है। इसलिए…

घरों में रहने वाली मकड़ियां ज्यादा खतरनाक नहीं होती है। हालांकि इसके काटने से सूजन और घाव हो सकता है। यह आमतौर पर घर के कोने और ऐसी जगहों पर होती हैं, जहां साफ-सफाई आमतौर पर नहीं होती है। वैसे तो यह दूसरे छोटे कीड़े मकोड़ों को खाने का काम करती है। लेकिन इसके जालों…

Turmeric: ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੇਰੰਗੀਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਲਦੀ ਦੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਖਾਣ…

विटामिन डी का उपनाम ‘‘सनशाइन विटामिन’’ मुख्य रूप से शरीर द्वारा त्वचा पर सूर्य के प्रकाश की क्रि या से शुरू होने वाली प्रक्रि या के माध्यम से निर्मित होता है। स्वस्थ हड्डियों को विकिसत करने और बनाए रखने के लिए शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता होती है और विटामिन डी शरीर द्वारा कैल्शियम के…

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ‘ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਦੀ…

Butter Milk : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਲੱਸੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਤੋਂ…

World Food Safety Day : ਵਿਸ਼ਵ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 7 ਜੂਨ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਮਕਸਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ (Food Safety) ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਮੂਲ ਮਕਸਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਣ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕਣ।…