ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਸਰੀਰਕ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਕਰੋ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਸਰੀਰਕ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਕਰੋ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ

Fennel seeds: ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੌਂਫ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋਵੋਗੇ। ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸੌਂਫ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਣਗਿਣਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ…

जानें क्या होते हैं एनीमिया के संकेत और लक्षण

जानें क्या होते हैं एनीमिया के संकेत और लक्षण

लौह की कमी वाले एनीमिया के संकेत अक्सर सूक्ष्म और अस्पष्ट हो सकते हैं, लेकिन यह एनीमिया का सबसे आम रूप है। आयरन एक आवश्यक खनिज है इसलिए यदि आपको इसकी कमी है, तो आपका शरीर पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं को नहीं बना सकता है। उन लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन होता है, जो…

YouTube ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਮੁਫਤ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ

YouTube ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਮੁਫਤ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਐਪਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।  ਗੂਗਲ ਯੂਟਿਊਬ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਵੀਡੀਓ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਪਲੇਬੈਕ ਆਦਿ। ਵੈਸੇ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਯੂਟਿਊਬ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦਾ ਚਾਰਜ 129 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ।…

पंजाब की नगर परिषदों-पंचायतों के चुनावों की घोषणा, 1 से 15 नवंबर तक होंगे चुनाव

पंजाब की नगर परिषदों-पंचायतों के चुनावों की घोषणा, 1 से 15 नवंबर तक होंगे चुनाव

चंडीगढ़ : पंजाब की नगर परिषदों/नगर पंचायतों के चुनावों की घोषणा हो गई है। ये चुनाव 1 नवंबर 2023 से 15 नवंबर तक होंगे. पंजाब के राज्यपाल की ओर से जारी आदेशों के मुताबिक 39 काउंसिल/नगर पंचायतों के चुनाव के अलावा 27 वार्डों के उपचुनाव को हरी झंडी दे दी गई है। इसके बाद राज्य निर्वाचन…

बर्खास्त AIG Rajjit को झटका, High Court ने खारिज की जमानत अर्जी

बर्खास्त AIG Rajjit को झटका, High Court ने खारिज की जमानत अर्जी

चंडीगढ़ : बर्खास्त एआईजी राजजीत सिंह को पंजाब एंड हरियाणा हाईकोर्ट से झटका लगा है। कोर्ट ने राजजीत की जमानत अर्जी खारिज कर दी है। कोर्ट में बहस के दौरान बर्खास्त एआईजी राजजीत सिंह के वकील ने कहा कि उनका नाम बाद में जांच में शामिल किया गया, जबकि सरकारी वकील ने कहा कि उनका नाम…

ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ! ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਪਸ਼ਟ

ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ! ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਪਸ਼ਟ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਝਟਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਪੈਨਸ਼ਨਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਲਾਈ ਬੈਠੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਸ਼ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਵਧਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੇਂਦਰੀ ਅਮਲਾ ਰਾਜ ਮੰਤਰੀ ਜਤਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੈਨਸ਼ਨ/ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੈਨਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਅਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨਹੀਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ…

‘Twitter’ ਦੀ ਆਰਥਿਕ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਸਕ ਲੈ ਰਹੇ ਚੀਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ !

‘Twitter’ ਦੀ ਆਰਥਿਕ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਸਕ ਲੈ ਰਹੇ ਚੀਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ !

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ – ਐਲੋਨ ਮਸਕ ਨੇ X, ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਲਾਗਿੰਗ ਸਾਈਟ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਟਵਿੱਟਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਨੂੰ “ਐਵਰੀਥਿੰਗ ਐਪ” ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਟਵਿੱਟਰ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੇ ਲੋਗੋ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਸਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੀਬ੍ਰਾਂਡ ਕੀਤੇ…

ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ
| |

ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

ਗਾਇਕ ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਕਤਲ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਗੈਂਗ ਤੋਂ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਗੁਰਗਿਆਂ ਨੇ ਲਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਹਥਿਆਰ ਸਮੱਗਲਿੰਗ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਸਪੈਸ਼ਲ ਸੈੱਲ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ 3 ਸਮੱਗਲਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਵਿਚ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਪਾਕਿਸਤਾਨ, ਦੁਬਈ…

विजिलेंस ने  रिश्वत मामले में महिला ASI को किया गिरफ़्तार

विजिलेंस ने रिश्वत मामले में महिला ASI को किया गिरफ़्तार

विजिलेंस ब्यूरो द्वारा बुधवार को वूमैन सेल फरीदकोट में तैनात महिला एएसआई हरजिंदर कौर को पीड़ित महिला से उसके पति के खिलाफ एफआईआर दर्ज करने के लिए 75 हजार रूपये की रिश्वत वसूलने के आरोप में गिरफ्तार किया गया है। उसके खिलाफ विजिलेंस थाना फिरोजपुर में केस दर्ज किया गया है। पीड़ित महिला ने उत्पीड़न…

गांव में रंजिश के चलते घर में घुसकर एक युवक की तेजधार हथियारों से हत्या

गांव में रंजिश के चलते घर में घुसकर एक युवक की तेजधार हथियारों से हत्या

फरीदकोट जिले के घुगियाना गांव में देर रात हुए विवाद में एक युवक की तेजधार हथियारों से हत्या का मामला सामने आया है. इस विवाद में मृतक युवक के पिता गंभीर रूप से घायल हो गए हैं जबकि पक्ष के 2 लोग हमलावर पक्ष को भी इलाज के लिए फरीदकोट ले जाया गया है।जीजीएस मेडिकल…