Day: 2024-01-29

हड्डियां मजबूत बनाए: मखाने में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम होता है। इसलिए मखाना खाने से हड्डियां मजबूत बनती हैं। अगर आपको हड्डियों में दर्द रहता है, तो आप मखाने का सेवन कर सकते हैं। मखाना खाने से गठिया रोग में भी राहत मिलती है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने का अच्छा उपाय है। गर्भावस्था में…

 पुलिस कमिश्नर स्वपन शर्मा के नेतृत्व में जालंधर कमिश्नरेट पुलिस ने चार अपराधियों को गिरफ्तार कर लूट की वारदातों को अंजाम देने वाले गिरोह का भंडाफोड़ किया है। विवरण का खुलासा करते हुए, पुलिस आयुक्त ने कहा कि उन्हें गुप्त सूचना मिली थी कि जबरन वसूली करने वालों का एक गिरोह सक्रिय था जो डेटा…

बठिंडा में श्री मुक्तसर साहिब रोड पर स्थित बाबा फरीद कॉलेज में बब्बू मान के शो के दौरान दो युवकों पर तेजधार हथियारों से हमला किया गया। दोनों युवक अपने परिवार के साथ शो देखकर कॉलेज से बाहर निकल रहे थे, इसी दौरान कुछ युवकों ने उन पर हमला कर दिया। दोनों युवकों को लगी गंभीर…

जालंधर आज सुबह-सुबह अवैध निर्माण के खिलाफ Action मोड में आ गया है। सुबह तड़के ही कड़ाके की ठंड और धुंध के बीच निगम की बिल्डिंग ब्रांच ने शहर के मिट्ठापुर इलाके में अवैध रूप से बनाए जा रहे घरों और कॉमर्शियल कॉम्प्लैक्स पर मशीन चलाकर इन्हें गिरा दिया है। नगर निगम जालंधऱ के कमिश्नर…

शिकायत पर जांच करने पहुंचे ए.एस.आई. समेत 3 को तेज रफ्तार एंडेवर ने रौंद डाला। हादसे में एक की मौत हो गई, जबकि उसका साथी व ए.एस.आई. घायल हो गए। घायल ए.एस.आई. जसबीर सिंह व राहुल को अस्पताल ले जाया गया। जहां से राहुल को सी.एम.सी. अस्पताल में भर्ती कराया गया है। जबकि जसबीर सिंह…

आम आदमी पार्टी (आप) के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल और पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान ने रविवार को हरियाणा के जींद में चुनावी रैली की जिसमें आम आदमी पार्टी हरियाणा इकाई के सभी नेता और करीब 1 लाख से ज्यादा लोग मौजूद थे। रैली को संबोधित करते हुए मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान ने कहा…

ਧਨਾਸਰੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥ ਤੁਮ ਦਾਤੇ ਠਾਕੁਰ ਪ੍ਰਤਿਪਾਲਕ ਨਾਇਕ ਖਸਮ ਹਮਾਰੇ ॥ ਨਿਮਖ ਨਿਮਖ ਤੁਮ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਪਾਲਹੁ ਹਮ ਬਾਰਿਕ ਤੁਮਰੇ ਧਾਰੇ ॥੧॥ ਜਿਹਵਾ ਏਕ ਕਵਨ ਗੁਨ ਕਹੀਐ ॥ ਬੇਸੁਮਾਰ ਬੇਅੰਤ ਸੁਆਮੀ ਤੇਰੋ ਅੰਤੁ ਨ ਕਿਨ ਹੀ ਲਹੀਐ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ ਕੋਟਿ ਪਰਾਧ ਹਮਾਰੇ ਖੰਡਹੁ ਅਨਿਕ ਬਿਧੀ ਸਮਝਾਵਹੁ ॥ ਹਮ ਅਗਿਆਨ ਅਲਪ ਮਤਿ ਥੋਰੀ ਤੁਮ ਆਪਨ…