ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੇ ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ? ਜਾਣੋ ਕਾਜੂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੇ ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ? ਜਾਣੋ ਕਾਜੂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ

ਕਾਜੂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਜੂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਹੈ। ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਜੂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਜੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ…

ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਕੁਲਚਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਇਕੋ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਬਣ ਗਿਆ ਸਟੇਟ ਫਲੈਗ

ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਕੁਲਚਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਇਕੋ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਬਣ ਗਿਆ ਸਟੇਟ ਫਲੈਗ

ਕੁਲਚਾ..ਜਿਵੇਂ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਹੀ ਟੇਸਟ ਹੋਵੇ। ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪਕਵਾਨ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਨਾਰਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜਲੇਬੀ ਅਤੇ ਪਟਨਾ ਵਿੱਚ ਲਿੱਟੀ-ਚੋਖਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਦਾਲ-ਬਾਟੀ ਚੂਰਮਾ…

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ, ਲੱਛਣ ਦਿਸਣ ‘ਤੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ, ਲੱਛਣ ਦਿਸਣ ‘ਤੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ Monkeypox ਨਾਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਗਲੋਬਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ (Global Emergency) ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੰਕੀਪੌਕਸ (Monkeypox virus) ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਵੀ…

Jio 5G Vs Airtel 5G ਦੋਵਾਂ ‘ਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੌਣ? ਜਾਣੋ ਸਟੈਂਡ ਅਲੋਨ ਤੇ ਨਾਨ ਸਟੈਂਡ ਅਲੋਨ 5ਜੀ ਦੇ ਬਾਰੇ

Jio 5G Vs Airtel 5G ਦੋਵਾਂ ‘ਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੌਣ? ਜਾਣੋ ਸਟੈਂਡ ਅਲੋਨ ਤੇ ਨਾਨ ਸਟੈਂਡ ਅਲੋਨ 5ਜੀ ਦੇ ਬਾਰੇ

ਦੂਰਸੰਚਾਰ ਕੰਪਨੀ ਭਾਰਤੀ ਏਅਰਟੈੱਲ ਤੇ ਰਿਲਾਇੰਸ ਜੀਓ ਜਲਦੀ ਹੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ 5G ਨੈੱਟਵਰਕ ਲਾਂਚ ਕਰਨਗੀਆਂ। Jio 5G ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦੀਵਾਲੀ ਯਾਨੀ 24 ਅਕਤੂਬਰ ਤਕ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਹੀ ਏਅਰਟੈੱਲ 12 ਅਕਤੂਬਰ ਤਕ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ 5ਜੀ ਸੇਵਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੀਓ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ 5ਜੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਓ…

ਇਹ ਨੰਬਰ ਪਲੇਟ ਦੇਖ ਕੇ ਪੁਲਿਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੋਕੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ! ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਡਰੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਕਾਰ

ਇਹ ਨੰਬਰ ਪਲੇਟ ਦੇਖ ਕੇ ਪੁਲਿਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੋਕੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ! ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਡਰੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਕਾਰ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਕਾਨੂੰਨ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਹਨ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਨੇ BH ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਨੰਬਰ ਪਲੇਟ ਲਿਆਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਆਪਣੀ ਗੱਡੀ…

Vi ਦੇ 30 ਕਰੋੜ ਯੂਜ਼ਰਸ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਹੋਇਆ ਲੀਕ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

Vi ਦੇ 30 ਕਰੋੜ ਯੂਜ਼ਰਸ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਹੋਇਆ ਲੀਕ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

CyberX9 ਦੀ ਸਾਈਬਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖੋਜ ਟੀਮ ਅਨੁਸਾਰ Vi ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਪਗ 301 ਮਿਲੀਅਨ (30.1 ਕਰੋੜ) ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਕਾਲ ਲੌਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ…

Innova ਡੀਜ਼ਲ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੰਦ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ

Innova ਡੀਜ਼ਲ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੰਦ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਇਨੋਵਾ ਡੀਜ਼ਲ ਕਾਰ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖਬਰ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਇਸ ਵਾਹਨ ਦੀ ਬੁਕਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਸਿਰਫ ਪੈਟਰੋਲ ਇਨੋਵਾ ਦੀ ਬੁਕਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇਨੋਵਾ ਡੀਜ਼ਲ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ…

ਚੀਨੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ 12,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਪਾਬੰਦੀ, ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਚੰਦਰਸ਼ੇਖਰ ਨੇ ਕਹੀ ਗੱਲ

ਚੀਨੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ 12,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਪਾਬੰਦੀ, ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਚੰਦਰਸ਼ੇਖਰ ਨੇ ਕਹੀ ਗੱਲ

ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਚੀਨੀ ਮੋਬਾਈਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਬਰਾਮਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ 12,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੇਂਦਰੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ ਅਤੇ ਆਈਟੀ ਰਾਜ ਮੰਤਰੀ ਰਾਜੀਵ ਚੰਦਰਸ਼ੇਖਰ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਦੇ…

ਰੁਪਏ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨੇ ਤੋੜੇ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ, ਜਾਣੋ 80.15 ਰੁਪਏ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਹੈ

ਰੁਪਏ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨੇ ਤੋੜੇ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ, ਜਾਣੋ 80.15 ਰੁਪਏ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਹੈ

ਭਾਰਤੀ ਰੁਪਏ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਰੁਕਣ ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਰੁਪਿਆ 80.15 ਰੁਪਏ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ, ਰੁਪਿਆ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਧਰਿਆ ਅਤੇ 10 ਪੈਸੇ ਡਿੱਗ ਕੇ 79.94 ਪ੍ਰਤੀ ਡਾਲਰ ‘ਤੇ ਬੰਦ ਹੋਇਆ। ਰੁਪਏ ‘ਚ ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖਬਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ…

ਸਟੇਟ ਬੈਂਕ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਇੰਝ ਘਰ ਬੈਠਿਆਂ ਹੀ ਖੋਲੋ ਬਚਤ ਖਾਤਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਸੌਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਸਟੇਟ ਬੈਂਕ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਇੰਝ ਘਰ ਬੈਠਿਆਂ ਹੀ ਖੋਲੋ ਬਚਤ ਖਾਤਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਸੌਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ ਦਾ ਬੈਂਕ, ਸਟੇਟ ਬੈਂਕ ਆਫ ਇੰਡੀਆ (State Bank of India), ਵੱਧਦੇ ਡਿਜਿਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (Digitalisation) ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਬੈਂਕਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੈਂਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਬਚਤ ਖਾਤਾ (Digital Saving Account) ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਿਆਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ SBI…